Az idei tél nem fog a legszárazabbak közé tartozni, erről Zsigmond Árpi és Komjáti Zoli is tudnának mesélni. Ennek ellenére azért az elmúlt hónapban történt egy s más boulderek mezején. A Graz környéki 7C+ megmászásai után Árpi Svájc felé vette az irányt, ahol Brione-ban tesztelte a maxerejét. A lehavasodott tömbök között projektelődtek a 8A-k, de a legkeményebb megmászás ezúttal 7C lett, nehezebb tömbről lemászással mint felmászással. Így a komment: "I will never forget my way down, from the top of the boulder..." Aztán pár hete Zoli és barátságos bandája szintén Svájc felé vették az irányt, ahol Chironico-ban először megkapták a teljesen leázott szektorokat, de mint utóbb kiderült csak az időjárás tette próbára türelmüket. Ahogy Zolitól megszokhattuk már, a szokásos "tripnyócák" most is jöttek, 8 db utat bezsebelve 7C-8A fokozatok között. Ha még ennél is durvábbat kellene mondani, az vagy a Gabi által éjszaka fejlámpával megmászott 7B lenne vagy pedig Zoli tanítványa Hámori Peti 7C flash megmászása - amit az edzőbá szintén lecsűrt! Vajon az ifjú Padavan a Mester babérjaira tör? Na majd meglátjuk - gratulálunk a szép eredményekhez! És ha már itt tartunk érdemes megemlíteni a világgá ment Agócs Tomit is, Mexico-ban küldte le a Centauro 7c+ -t. Oda is jár a pacsi!

Loic Zehani, who did two 9a FAs last year, has done his sixth 8c+, Alien Carnage in Castillon in just six tries. Check the video. In the 8a ranking game the 15-year-old is #9.

Christof Rauch má za posledné tri roky obdivuhodné skóre - v priemere sa mu podarí každý týždeň preliezť dva bouldre obtiažnosti 8A alebo ťažšie, pričom len za posledný rok preliezol desať 8B+. Jeho výkon je o to obdivuhodnejší, že pracuje na plný úväzok ako elektrikár a technik budovy vodnej elektrárne. Výhodou je, že piatky máva voľné. Čo je tvojou motiváciou na skúšanie takéhoto veľkého objemu ťažkých bouldrov? Neláka ťa skôr projektovať nejaké 8C? "Faktom je, že skúšam veľa bouldrov v obtiažnostiach 8B+ a 8C, no veľa času venujem skôr o niečo "ľahším" bouldrom. Keď za nejaké krátke obdobie nič nepreleziem, frustruje ma to. Povedal by som, že mám dobrú výdrž, keď leziem na skalách tak kľudne aj 8 hodín v kuse s 20-30 minútovými pauzami. V hale trénujem jeden až dva razy do týždňa po práci, cez víkendy vždy leziem oba dni vonku. Napríklad za posledný rok som bol cez víkend v hale menej ako desaťkrát. Ak nemáš problém stráviť veľa času šoférovaním a si dostatočne motivovaný liezť vonku, nejaká suchá skala sa vždy nájde. Nemám nijakú špecifickú metódu výberu projektov, vyskúšam, čo vyzerá dobre a mohlo by mi aspoň trochu sedieť, až potom sa rozhodnem, či boulder budem skúšať ďalej alebo ho odložím, dokým nezosilniem. Niekedy ale na projekty špecificky trénujem. Vo viacerých mojich projektoch sú napríklad spoďáky a aj v hale sa snažím nacvičovať bouldre so spoďákmi. Väčšinu času však len klasicky trénujem a pridám trochu visenia na lištách či campusu." Strečuješ? "Strečingu sa venujem intenzívne každý deň, hlavne čo sa týka rúk a nôh, a k tomu mám špeciálne masážne cviky na predlaktia a prsty kvôli chronickej tendonitíde/zápalu. K nim ešte dodávam aj niekoľko strečových cvikov na zápästia a prsty." Interview robené Stefanom Koechelom minulý december.

David Firnenberg nedávno preliezol svoje prvé 9a+, La Rambla v Siurane, a na záver výjazdu pridal aj La Reina Mora 9a (8c+). "Dosť možno jedna z najkrajších ciest v celom Katalánsku." (c)Jon Cardwell David je na treťom mieste v kombinovanom svetovom rebríčku a jeho cieľom je dostať do Tokya 2020. Aký je Tvoj názor na formát lezenia na olympiáde? "Podľa mňa olympijské hry prinášajú dobrý spôsob, ako náš šport sprofesionalizovať. Tým pádom by viac lezcov mohlo žiť z lezenia a mohli by tak posúvať hranice ďalej. Ak by sa to však malo stať, musí sa k tomu pristupovať zodpovedne. Už z predchádzajúcej skúsenosti vieme, že čím viac peňazí sa do športu "naleje", tým viac pochybných či neférových praktík sa v ňom vyskytuje a pôvodný zámer sa úplne stratí. Preto by sme sa mali na priame aj nepriame účinky zahrnutia lezenia na olympiáde pozerať kritickým okom. Týka sa to aj formátu, ktorý navrhujú IOC (Medzinárodná olympijská komisia) a ISFC. Predpokladám, že faktory ako vhodnosť športu pre prenosy v TV, dramaturgia a potenciál do budúcna budú považované za rozhodujúce. Pravdepodobne to ale nebude formát, na aký sme zvyknutí zo Svetových pohárov alebo aký navrhuje 8a.nu, kde lezci zbierajú počas súťaže body a víťaz sa určí po ich konečnom súčte. Skôr sa bude jednať o formát, kde bude v posledný deň súťaženia určený jednoznačný víťaz. Formát duelu je v súčasnosti súčasťou lezenia na rýchlosť a mohol by sa využiť aj v tomto prípade. Základy boulderingu či lezenia na obtiažnosť sú však inde a aj tieto disciplíny by mali dostať možnosť ukázať sa v čo najlepšom svetle. Som rád, že 8a.nu dáva lezcom možnosť vyjadriť svoj názor na túto problematiku a dúfam, že to napomôže k vytvoreniu formátu, s ktorým budeme všetci nakoniec spokojní."

For the last three years Christof Rauch has been doing almost two 8A or harder Boulders every week, including 10 8B+'s just last year. To make it even more impressive, he works full time as an electrician and building technician on a water plant where he always has Fridays off. What is your drive going for so many hard Boulders instead of just projecting 8C's? Actually I try a lot of hard boulders at the 8B+ and 8C range but most of the time I try some slightly "easier" climbs as well. It's just frustrating for me when I climb nothing for a while. I would say that I have some really good substance. When I am on the rock I mostly climb for about 8h with a few breaks around 20-30 min. Basically I train 1 or 2 times a week in the gym after work and on the weekend I always climb outdoors for 2 times. For example the whole last year i had less than 10 gym sessions on the weekend. If you have no problem with a lot of driving and you're motivated enough you always find a dry spot. I have no specific way to choose my projects. I just try what looks cool and could suite me at least a little bit, then I decide if I keep trying it or put it to rest till I get stronger. Sometimes I do some specific preparation for my projects. For example when I have a project with a lot of underclings I try to built some similar boulders in the gym. But most of the time I just do some basic training with a little bit of fingerboarding and campusing. What about your stretching exercises? I do a lot of stretching for my arms and my legs every day but beside that I do some massage on my forearms and fingers cause of some chronical tendinitis/inflammation. After that I do a few stretching exercises for my fingers and wrist as well. Interview by Stefan Koechel from last December.

David Firnenberg, who just did his first 9a+, La Rambla in Siurana, finished the trip off by sending also La Reina Mora 9a (8c+). "It might be one of the most beautiful climbs in whole Catalonia." (c) Jon Cardwell David was #3 in the Combined World Championship and he is trying to make it to Tokyo 2020. What is your opinion about the Olympic format? In my opinion the Olympic Games offer a chance to professionalize our sport. Therewith connects the hope that more climbers and also better than before can live from climbing. Though, this process must be fulfilled in a responsible manner. The experience from other sports show that the more money is involved the more questionable and even unfair practices are being made and the original idea is alienated. Therefore, we must observe the effects and also side effects related to the Olympic Games critically. This includes the format which is shaped by the IOC and IFSC. I suppose that factors such as TV-suitability, dramaturgy and successive selection are consulted as decisive. Probably it won’t be a format, like in the actual overall-ranking of the World Championships or proposed by 8a.nu, where the athletes collect points and a calculated overall-title is certain in the end but rather a format which generates a clear winner for the layperson to be identified on the last day of the games. The option of a duel format is already part of speed climbing and can be nicely accommodated here. The essentials of bouldering and lead climbing are different from time comparison in the first place and should get their chance to be expressed, too. I appreciate that 8a.nu gives the athletes a platform to proclaim their thoughts and I hope that this contributes to a better result for everyone finally.

Jellemzően az elmúlt három évben a 22 éves Christof Rauch minden héten 2db 8A vagy ennél nehezebb bouldert mászik meg beleértve a 10db 8B+ a tavalyi évből. Ami ezt még különlegesebbé és egyedülállóvá teszi, hogy heti 38.5 órát dolgozik technikusként a Villachi Vízerőműnél, a péntek és vasárnap mindig sziklás nap, nincsen mászócipő szponzora (!), a videóvágást leszarja; ennél több már nem is kell ahhoz hogy egy rejtélyes és színpatikus gyerek legyen az osztrák boulderezés palettájáról. Az elmúlt 6 évben több mint 400db 8A bouldert mászott 8C-vel bezárólag, ezek 80-90%-a Alpok-beli boulder, tehát a jó öreg mészkő és kisperkós gránit. Mivel a közelben nőtt fel, régebben "The Zillertaler" (a Zillertáli) néven becézték. A szintén villachi Stefan Köchel nemrég egy elég hosszú és megfogó interjút készített vele, igazi csemege azoknak akik fejből tudják az Alpok béli boulderhelyeket, híres utakat és fokozatokat. De pörrenjen most is pár kérdés! Mi hajt arra, hogy mássz végtelen sok nehéz (8A-8B) bouldert, ahelyett hogy 8C-ket projektelnél? Jelenleg sok nehéz bouldert projektálok a 8B+ 8C fokozatokban, de az időm nagy részét inkább lehetőleg kicsit "könnyebbekre" szentelem. Egyszerűen csak frusztrál az érzés, ha nem mászok meg semmit. Azt mondanám, számorma van néhány fontos alkotórésze a mászásnak. Legtöbbször vagy 8 órát mászom, s csak néhány 20-30 perces szünetet tartok közte. Alapvetően egy vagy két alkalommal edzek teremben hét közben, hétvégén pedig szinte mindig kétszer sziklán mászom. Például a tavalyi évben egész évben kevesebb mint 10 alkalommal voltam hétvégén teremben. Ha neked nincs problémád a sok vezetéssel és motivált vagy; mindig fogsz száraz helyet találni. Nincs meghatározott módja annak hogyan válasszak projektet. Megpróbálom ami királyul néz ki és legalább egy picikét passzolhat hozzám, aztán a próbák során eldöntöm, hogy próbálgassam még, vagy inkább tegyem el talonba, amíg erősebb nem leszek. Néha próbálok speciálisan felkészülni egy projektre, például ha van egy projóm sok alulhúzóval - akkor építek a terembe is valami hasonlót. De legtöbbször én is csak az alapedzéseket csinálom, egy kis fingerboarddal és campus boarddal. Mi a helyzet a nyújtással? Sokat nyújtom a karom és a lábam minden nap (!), de emellett csinálok alkarmasszázst és ujj masszírozást is, gyulladások és ínhüvelygyulladás elkerülése végett. A masszázs után pedig lenyújtom az ujjakat és a csuklót is természetesen.

Piotr Schab, who did two 9a's in Santa Linya last week, has done another two today: Fuck the System and Selecció anal, which is actually considered a 9a+ by other repeaters. (c) Pablo Benedito Please tell us about your new training regime. "In my training program there is almost everything it takes to be a professional in any sport. But above all there is a group of highly motivated people. This makes the biggest difference in the progression. When there are positive vibes during training, it can become a priority in ones everyday life. Each day needs to be scheduled and balanced, while being patient and consistent is the key. Seems like all the rest should be our club's mystery. My coach is Maciej Oczko and physio is Magda Terlecka. This physio work was a key to let me train hard all the time. In Kraków we have a good team spirit and an experienced coach so we can test a lot of methods.

Adam Ondra, who did a 9b FA in Oliana three days ago, has during the following two days onsighted one 8b+ and two 8c's as well as doing the FA of an 8c, and Happy Day 9a/+. "Super crimpy and weird moves, which is my style. Extension of Happy Hour. Bolted by Dani and Jon Cardwell?" In total, the 23-year-old has done 73 routes 8c to 9a, which can be compared with the runner-up with about 15 lines within this grade range. In the picture taken by Pierre Delas from Fanatic Climbing, you can also see Adam's girlfriend Iva Vejmolová, who just did her first 8b+, Gorillas en la niebla.

Nicholas Milburn sending his first 8C, Paint in Black in RMNP in December. Last month he did his first 8B+, Jumpman in Boulder Canyon.