Christof Rauch imái: Minden heti 8A-bémet add meg nekem ma!

Jellemzően az elmúlt három évben a 22 éves Christof Rauch minden héten 2db 8A vagy ennél nehezebb bouldert mászik meg beleértve a 10db 8B+ a tavalyi évből. Ami ezt még különlegesebbé és egyedülállóvá teszi, hogy heti 38.5 órát dolgozik technikusként a Villachi Vízerőműnél, a péntek és vasárnap mindig sziklás nap, nincsen mászócipő szponzora (!), a videóvágást leszarja; ennél több már nem is kell ahhoz hogy egy rejtélyes és színpatikus gyerek legyen az osztrák boulderezés palettájáról. Az elmúlt 6 évben több mint 400db 8A bouldert mászott 8C-vel bezárólag, ezek 80-90%-a Alpok-beli boulder, tehát a jó öreg mészkő és kisperkós gránit. Mivel a közelben nőtt fel, régebben "The Zillertaler" (a Zillertáli) néven becézték. A szintén villachi Stefan Köchel nemrég egy elég hosszú és megfogó interjút készített vele, igazi csemege azoknak akik fejből tudják az Alpok béli boulderhelyeket, híres utakat és fokozatokat. De pörrenjen most is pár kérdés! Mi hajt arra, hogy mássz végtelen sok nehéz (8A-8B) bouldert, ahelyett hogy 8C-ket projektelnél? Jelenleg sok nehéz bouldert projektálok a 8B+ 8C fokozatokban, de az időm nagy részét inkább lehetőleg kicsit "könnyebbekre" szentelem. Egyszerűen csak frusztrál az érzés, ha nem mászok meg semmit. Azt mondanám, számorma van néhány fontos alkotórésze a mászásnak. Legtöbbször vagy 8 órát mászom, s csak néhány 20-30 perces szünetet tartok közte. Alapvetően egy vagy két alkalommal edzek teremben hét közben, hétvégén pedig szinte mindig kétszer sziklán mászom. Például a tavalyi évben egész évben kevesebb mint 10 alkalommal voltam hétvégén teremben. Ha neked nincs problémád a sok vezetéssel és motivált vagy; mindig fogsz száraz helyet találni. Nincs meghatározott módja annak hogyan válasszak projektet. Megpróbálom ami királyul néz ki és legalább egy picikét passzolhat hozzám, aztán a próbák során eldöntöm, hogy próbálgassam még, vagy inkább tegyem el talonba, amíg erősebb nem leszek. Néha próbálok speciálisan felkészülni egy projektre, például ha van egy projóm sok alulhúzóval - akkor építek a terembe is valami hasonlót. De legtöbbször én is csak az alapedzéseket csinálom, egy kis fingerboarddal és campus boarddal. Mi a helyzet a nyújtással? Sokat nyújtom a karom és a lábam minden nap (!), de emellett csinálok alkarmasszázst és ujj masszírozást is, gyulladások és ínhüvelygyulladás elkerülése végett. A masszázs után pedig lenyújtom az ujjakat és a csuklót is természetesen.