Jellemzően az elmúlt három évben a 22 éves Christof Rauch minden héten 2db 8A vagy ennél nehezebb bouldert mászik meg beleértve a 10db 8B+ a tavalyi évből. Ami ezt még különlegesebbé és egyedülállóvá teszi, hogy heti 38.5 órát dolgozik technikusként a Villachi Vízerőműnél, a péntek és vasárnap mindig sziklás nap, nincsen mászócipő szponzora (!), a videóvágást leszarja; ennél több már nem is kell ahhoz hogy egy rejtélyes és színpatikus gyerek legyen az osztrák boulderezés palettájáról. Az elmúlt 6 évben több mint 400db 8A bouldert mászott 8C-vel bezárólag, ezek 80-90%-a Alpok-beli boulder, tehát a jó öreg mészkő és kisperkós gránit. Mivel a közelben nőtt fel, régebben "The Zillertaler" (a Zillertáli) néven becézték. A szintén villachi Stefan Köchel nemrég egy elég hosszú és megfogó interjút készített vele, igazi csemege azoknak akik fejből tudják az Alpok béli boulderhelyeket, híres utakat és fokozatokat. De pörrenjen most is pár kérdés! Mi hajt arra, hogy mássz végtelen sok nehéz (8A-8B) bouldert, ahelyett hogy 8C-ket projektelnél? Jelenleg sok nehéz bouldert projektálok a 8B+ 8C fokozatokban, de az időm nagy részét inkább lehetőleg kicsit "könnyebbekre" szentelem. Egyszerűen csak frusztrál az érzés, ha nem mászok meg semmit. Azt mondanám, számorma van néhány fontos alkotórésze a mászásnak. Legtöbbször vagy 8 órát mászom, s csak néhány 20-30 perces szünetet tartok közte. Alapvetően egy vagy két alkalommal edzek teremben hét közben, hétvégén pedig szinte mindig kétszer sziklán mászom. Például a tavalyi évben egész évben kevesebb mint 10 alkalommal voltam hétvégén teremben. Ha neked nincs problémád a sok vezetéssel és motivált vagy; mindig fogsz száraz helyet találni. Nincs meghatározott módja annak hogyan válasszak projektet. Megpróbálom ami királyul néz ki és legalább egy picikét passzolhat hozzám, aztán a próbák során eldöntöm, hogy próbálgassam még, vagy inkább tegyem el talonba, amíg erősebb nem leszek. Néha próbálok speciálisan felkészülni egy projektre, például ha van egy projóm sok alulhúzóval - akkor építek a terembe is valami hasonlót. De legtöbbször én is csak az alapedzéseket csinálom, egy kis fingerboarddal és campus boarddal. Mi a helyzet a nyújtással? Sokat nyújtom a karom és a lábam minden nap (!), de emellett csinálok alkarmasszázst és ujj masszírozást is, gyulladások és ínhüvelygyulladás elkerülése végett. A masszázs után pedig lenyújtom az ujjakat és a csuklót is természetesen.

Sam Weir - Memory is Parallax 8B+/ V14 od Sama Weira na Vimeu.

Christof Rauch má za posledné tri roky obdivuhodné skóre - v priemere sa mu podarí každý týždeň preliezť dva bouldre obtiažnosti 8A alebo ťažšie, pričom len za posledný rok preliezol desať 8B+. Jeho výkon je o to obdivuhodnejší, že pracuje na plný úväzok ako elektrikár a technik budovy vodnej elektrárne. Výhodou je, že piatky máva voľné. Čo je tvojou motiváciou na skúšanie takéhoto veľkého objemu ťažkých bouldrov? Neláka ťa skôr projektovať nejaké 8C? "Faktom je, že skúšam veľa bouldrov v obtiažnostiach 8B+ a 8C, no veľa času venujem skôr o niečo "ľahším" bouldrom. Keď za nejaké krátke obdobie nič nepreleziem, frustruje ma to. Povedal by som, že mám dobrú výdrž, keď leziem na skalách tak kľudne aj 8 hodín v kuse s 20-30 minútovými pauzami. V hale trénujem jeden až dva razy do týždňa po práci, cez víkendy vždy leziem oba dni vonku. Napríklad za posledný rok som bol cez víkend v hale menej ako desaťkrát. Ak nemáš problém stráviť veľa času šoférovaním a si dostatočne motivovaný liezť vonku, nejaká suchá skala sa vždy nájde. Nemám nijakú špecifickú metódu výberu projektov, vyskúšam, čo vyzerá dobre a mohlo by mi aspoň trochu sedieť, až potom sa rozhodnem, či boulder budem skúšať ďalej alebo ho odložím, dokým nezosilniem. Niekedy ale na projekty špecificky trénujem. Vo viacerých mojich projektoch sú napríklad spoďáky a aj v hale sa snažím nacvičovať bouldre so spoďákmi. Väčšinu času však len klasicky trénujem a pridám trochu visenia na lištách či campusu." Strečuješ? "Strečingu sa venujem intenzívne každý deň, hlavne čo sa týka rúk a nôh, a k tomu mám špeciálne masážne cviky na predlaktia a prsty kvôli chronickej tendonitíde/zápalu. K nim ešte dodávam aj niekoľko strečových cvikov na zápästia a prsty." Interview robené Stefanom Koechelom minulý december.

Piotr Schab, who did two 9a's in Santa Linya last week, has done another two today: Fuck the System and Selecció anal, which is actually considered a 9a+ by other repeaters. (c) Pablo Benedito Please tell us about your new training regime. "In my training program there is almost everything it takes to be a professional in any sport. But above all there is a group of highly motivated people. This makes the biggest difference in the progression. When there are positive vibes during training, it can become a priority in ones everyday life. Each day needs to be scheduled and balanced, while being patient and consistent is the key. Seems like all the rest should be our club's mystery. My coach is Maciej Oczko and physio is Magda Terlecka. This physio work was a key to let me train hard all the time. In Kraków we have a good team spirit and an experienced coach so we can test a lot of methods.

Adam Ondra, who did a 9b FA in Oliana three days ago, has during the following two days onsighted one 8b+ and two 8c's as well as doing the FA of an 8c, and Happy Day 9a/+. "Super crimpy and weird moves, which is my style. Extension of Happy Hour. Bolted by Dani and Jon Cardwell?" In total, the 23-year-old has done 73 routes 8c to 9a, which can be compared with the runner-up with about 15 lines within this grade range. In the picture taken by Pierre Delas from Fanatic Climbing, you can also see Adam's girlfriend Iva Vejmolová, who just did her first 8b+, Gorillas en la niebla.