V porovnaní s inými športami je v športovom lezení len málo spísaných pravidiel a rozhodcovia sa používajú len pri oficiálnych súťažiach na umelých stenách. Namiesto toho si lezecká komunita sama vytvára pravidlá správania sa a etiku. Začiatočníci však často nevedia, ako sa majú "normálne" správať, čo sa smie a čo nie je dovolené. Postupom času sa pravidlá vyvíjali a v rôznych krajinách a sub-kultúrach sa vyvinuli rozličné spôsoby správania sa pri lezení. Tu je čo si 8a myslí o lezeckej etike. Autor: Jens Larssen

Ahojte, volám sa Aďo a som nový editor pre slovenskú sekciu 8a.nu. Venujem sa hlavne prekladu noviniek a článkov, aby sme si my, slovenskí lezci, mohli prečítať, čo sa deje na svetovej scéne. Zároveň však chcem pridávať aj novinky od nás a priblížiť tak našu scénu k tej medzinárodnej. Okrem mňa má 8a ešte piatich ďalších editorov zo Španielska, Talianska, Francúzska, Poľska a Švédska. Stále ale mnohí prekladatelia a editori chýbajú, takže ak ovládaš jazyk a chceš prekladať a prispievať na 8ačko, stačí poslať mail na [email protected] a dohodnúť sa. Čo sa týka môjho kontaktu, stačí mi poslať správu tu cez 8a, alebo mail na [email protected] Príjemné čítanie, nech to lezie!

The 8a scorecard promotes doing multiple hard ascents instead of focusing on just one super hard personal grade record. Personal goals of doing about 10 ascents of a specific grade are often the best strategy for long time progress and it makes your grade pyramid more stable in order to reach the next level. Different climbers have different prerequisites like gender, age, weight, height etc. You are usually also more talented for either open hand or closed crimp, power or endurance and so on. It is just normal to adjust to these and one example is that you seldom see any big guys going for steep 40m routes. Instead you see them doing reachy dynamic boulders. There is a saying is that "you should train and challenge your weaknesses" but if you really want to invest time into making a new personal best, do the opposite. First, you have to analyze your personal prerequisites and actually try to define the specific move you are best at. It can be doing a long lock-off combining a high step with a gaston, it can be a traverse on slopers or it can be an extreme knee-drop two finger cross over move. Once you have found your fauvorite move, try to optimize it and then you can travel around the globe looking for the perfect crux move. It will be easy to make a personal best but do not get a surprise if at the same time you will find that your pyramid has become less stable.

Here is a list with the most important aspects of grades, i.e. why we need them. It also shows that grades are more important for route climbers than for boulderers. 1. Selecting which routes to warm up on 2. Selecting which routes to onsight 3. Selecting which routes to redpoint 4. Measuring progress 5. Measuring daily shape 6. Playing with friends 7. Comparing the best in the world 8. Selecting climber of the year etc The bad thing with grades is of course that you may be temptated to start choosing climbs based on the softness and not on the quality. Another negative aspect could be getting disappointed just because you could not do your normal grade, when in reality it may have been your anti-style. One could say that if you like slash grades you think in general that grades are more important. In many gyms, grading boulders is done with colours instead of grades and some boulderers have actually said that we could skip the +'s outdoors as boulder grades are just very personal. What do you think?

Čo sa týka počtu bodov, v denníčku 8a uprednostňujeme prelez niekoľkých ťažkých ciest v okolí osobnej hranie pred prelezom jednej super-ťažkej cesty, ktorá posúva Tvoje lezecké hranice. Stanoviť si osobný cieľ preliezť za rok 10 ťažkých ciest špecifickej klasifikácie je jednou z najlepších možností, ako sa zlepšiť z dlhodobého hľadiska. V princípe to zlepšuje "stabilitu lezeckej pyramídy", čo môže byť pri dosahovaní osobného maxima a prekonávaní limitov kľúčové. Každý lezec má iné osobné predpoklady - pohlavie, vek, výška, váha atď. Takisto má väčšinou väčší talent buď na držanie na otvorený či zatvorený úchop, ide mu skôr silové alebo vytrvalostné lezenie a podobne. Je normálne týmto predpokladom uspôsobiť svoje lezenie, čoho príkladom je napríklad to, že veľkých chlapov príliš často nevidno v ťažkých vytrvalostných 40-metrových cestách. Namiesto toho veľa z nich lezie krátke, silové bouldre, častokrát s dlhými krokmi. Hovorí sa, že by človek mal "pracovať na svojich slabinách", no na dosiahnutie osobného maxima je z teoretického hľadiska lepšie robiť presný opak. Najprv si treba určiť, aké sú tvoje predpoklady a skúsiť nájsť typ pohybu, ktorý sa s nimi najviac zhoduje a sedí Ti najlepšie. Môže to byť dlhý krok so záporu s vysokou nohou, traverz po oblinách či vykozenie kolena či kríženie z dvojprstovej dierky. Akonáhle nájdeš svoj obľúbený pohyb, skús ho vyšperkovať a potom precestovať oblasti a hľadať perfektný boulder či cestu, kde sa takýto pohyb vyskytuje. Takýmto štýlom sa dá osobné maximum teoreticky zlepšiť najrýchlejšie, no zároveň to vedie k tomu, že bude Tvoja lezecký pyramída nestabilná. Autor: Jens Larssen

Tu je zoznam dôvodov, prečo je lezecké hodnotenie dôležité a prečo ho potrebujeme. Z tohto zoznamu takisto vyplýva, že je dôležitejšie pre lezcov s lanom skôr ako pre bouldristov. 1. Výber ciest na zahriatie 2. Výber ciest na OS prelez 3. Výber ciest na RP/PP prelez 4. Sledovanie zlepšenia 5. Sledovanie momentálnej formy 6. Hry s parťákmi 7. Určovanie najlepších lezcov sveta 8. Výber lezca roka atď. Negatívnou stránkou klasifikácie ale samozrejme je, že si lezci začnú vyberať cesty na základe mierneho hodnotenia, resp. podhodnotenia, a nie je základe kvality. Ďalším negatívom môže byť sklamanie, keď lezec nie je schopný vyliezť cestu, ktorá je normálne v jeho silách, i keď v skutočnosti môže byť jeho anti-štýlom. Dalo by sa polemizovať, že ak má niekto rád lomené hodnotenia (napr. 7C+/8A), záleží mu viac na klasifikácii ako na ceste samotnej. Vo viacerých halách je hodnotenie robené pomocou farebného označenia, ktoré udáva len približnú obtiažnosť, a viacerí bouldristi navrhli, že vonku by sa kľudne nemuseli používať plusové hodnotenia (napr. 7A+), keďže bouldrové hodnotenie je veľmi subjektívne. Autor: Jens Larssen Čo si myslíš Ty? Daj vedieť v komentároch!

There are now more than 4 million ascents in the 8a database. As you can add ascents also with free text, the same climb has sometimes different spellings in the database. Over the years, more than 50 people have given us a hand with spell checking. If you want to help as well, just send an email to [email protected].

V 8a databáze sa nachádza cez 4 milióny prelezov. Pri ich pridávaní, a takisto pri pridávaní samotných ciest sa stáva, že si prelezca zapíše alebo vytvorí cestu, ktorá sa už v databáze nachádza, len s iným pravopisom. Počas fungovania 8a nám s úpravou databázy pomohlo viac ako 50 ľudí. Ak sa k nim chceš pridať, stačí napísať mail (v angličtine) na [email protected].

Ruben Firnenburg, #3 in the Combined Youth World Championship, has done Analogica Natural 9a in Santa Linya. (c) Hannes Puman "Actually I chose Analogica to train for Seleccio, but I was suprised by its quality. The style suited me very well and with two hard crimpy cruxes in the first half the sequences were also similar to Seleccio. The big difference to Seleccio is that Analogica has a better rest making it a rather soft 9a."

Djdieifjrj Djdueirur started climbing when he was 27 years old and now, ten years later, he has done his first 8C, Soyuz Low in Zarzalejo. To make the story even more amazing, he only climbs a couple of days a week. " I think the key is motivation. Do not expect results but enjoy each problem. Not being afraid of failure is the best of success. I don't really training. If I'm not too tired from my job, occasionally I go to gym to do dead hangs and propose difficult problems and solve them, I rarely get it."