The 8a scorecard promotes doing multiple hard ascents instead of focusing on just one super hard personal grade record. Personal goals of doing about 10 ascents of a specific grade are often the best strategy for long time progress and it makes your grade pyramid more stable in order to reach the next level. Different climbers have different prerequisites like gender, age, weight, height etc. You are usually also more talented for either open hand or closed crimp, power or endurance and so on. It is just normal to adjust to these and one example is that you seldom see any big guys going for steep 40m routes. Instead you see them doing reachy dynamic boulders. There is a saying is that "you should train and challenge your weaknesses" but if you really want to invest time into making a new personal best, do the opposite. First, you have to analyze your personal prerequisites and actually try to define the specific move you are best at. It can be doing a long lock-off combining a high step with a gaston, it can be a traverse on slopers or it can be an extreme knee-drop two finger cross over move. Once you have found your fauvorite move, try to optimize it and then you can travel around the globe looking for the perfect crux move. It will be easy to make a personal best but do not get a surprise if at the same time you will find that your pyramid has become less stable.

Čo sa týka počtu bodov, v denníčku 8a uprednostňujeme prelez niekoľkých ťažkých ciest v okolí osobnej hranie pred prelezom jednej super-ťažkej cesty, ktorá posúva Tvoje lezecké hranice. Stanoviť si osobný cieľ preliezť za rok 10 ťažkých ciest špecifickej klasifikácie je jednou z najlepších možností, ako sa zlepšiť z dlhodobého hľadiska. V princípe to zlepšuje "stabilitu lezeckej pyramídy", čo môže byť pri dosahovaní osobného maxima a prekonávaní limitov kľúčové. Každý lezec má iné osobné predpoklady - pohlavie, vek, výška, váha atď. Takisto má väčšinou väčší talent buď na držanie na otvorený či zatvorený úchop, ide mu skôr silové alebo vytrvalostné lezenie a podobne. Je normálne týmto predpokladom uspôsobiť svoje lezenie, čoho príkladom je napríklad to, že veľkých chlapov príliš často nevidno v ťažkých vytrvalostných 40-metrových cestách. Namiesto toho veľa z nich lezie krátke, silové bouldre, častokrát s dlhými krokmi. Hovorí sa, že by človek mal "pracovať na svojich slabinách", no na dosiahnutie osobného maxima je z teoretického hľadiska lepšie robiť presný opak. Najprv si treba určiť, aké sú tvoje predpoklady a skúsiť nájsť typ pohybu, ktorý sa s nimi najviac zhoduje a sedí Ti najlepšie. Môže to byť dlhý krok so záporu s vysokou nohou, traverz po oblinách či vykozenie kolena či kríženie z dvojprstovej dierky. Akonáhle nájdeš svoj obľúbený pohyb, skús ho vyšperkovať a potom precestovať oblasti a hľadať perfektný boulder či cestu, kde sa takýto pohyb vyskytuje. Takýmto štýlom sa dá osobné maximum teoreticky zlepšiť najrýchlejšie, no zároveň to vedie k tomu, že bude Tvoja lezecký pyramída nestabilná. Autor: Jens Larssen

Tu je zoznam dôvodov, prečo je lezecké hodnotenie dôležité a prečo ho potrebujeme. Z tohto zoznamu takisto vyplýva, že je dôležitejšie pre lezcov s lanom skôr ako pre bouldristov. 1. Výber ciest na zahriatie 2. Výber ciest na OS prelez 3. Výber ciest na RP/PP prelez 4. Sledovanie zlepšenia 5. Sledovanie momentálnej formy 6. Hry s parťákmi 7. Určovanie najlepších lezcov sveta 8. Výber lezca roka atď. Negatívnou stránkou klasifikácie ale samozrejme je, že si lezci začnú vyberať cesty na základe mierneho hodnotenia, resp. podhodnotenia, a nie je základe kvality. Ďalším negatívom môže byť sklamanie, keď lezec nie je schopný vyliezť cestu, ktorá je normálne v jeho silách, i keď v skutočnosti môže byť jeho anti-štýlom. Dalo by sa polemizovať, že ak má niekto rád lomené hodnotenia (napr. 7C+/8A), záleží mu viac na klasifikácii ako na ceste samotnej. Vo viacerých halách je hodnotenie robené pomocou farebného označenia, ktoré udáva len približnú obtiažnosť, a viacerí bouldristi navrhli, že vonku by sa kľudne nemuseli používať plusové hodnotenia (napr. 7A+), keďže bouldrové hodnotenie je veľmi subjektívne. Autor: Jens Larssen Čo si myslíš Ty? Daj vedieť v komentároch!

V 8a databáze sa nachádza cez 4 milióny prelezov. Pri ich pridávaní, a takisto pri pridávaní samotných ciest sa stáva, že si prelezca zapíše alebo vytvorí cestu, ktorá sa už v databáze nachádza, len s iným pravopisom. Počas fungovania 8a nám s úpravou databázy pomohlo viac ako 50 ľudí. Ak sa k nim chceš pridať, stačí napísať mail (v angličtine) na [email protected].

There are now more than 4 million ascents in the 8a database. As you can add ascents also with free text, the same climb has sometimes different spellings in the database. Over the years, more than 50 people have given us a hand with spell checking. If you want to help as well, just send an email to [email protected].

Ruben Firnenburg, #3 in the Combined Youth World Championship, has done Analogica Natural 9a in Santa Linya. (c) Hannes Puman "Actually I chose Analogica to train for Seleccio, but I was suprised by its quality. The style suited me very well and with two hard crimpy cruxes in the first half the sequences were also similar to Seleccio. The big difference to Seleccio is that Analogica has a better rest making it a rather soft 9a."

Djdieifjrj Djdueirur started climbing when he was 27 years old and now, ten years later, he has done his first 8C, Soyuz Low in Zarzalejo. To make the story even more amazing, he only climbs a couple of days a week. " I think the key is motivation. Do not expect results but enjoy each problem. Not being afraid of failure is the best of success. I don't really training. If I'm not too tired from my job, occasionally I go to gym to do dead hangs and propose difficult problems and solve them, I rarely get it."

Jakob Schubert, one of the very best competition climbers of the last five years, reports on Instagram that he has done Joe Mama 9a+ in Oliana. In November he fell on the last move but this trip he just warmed up once and did it on his second try. (c) Elias Holzknecht "I have been doing only bouldering and power training in december and was a little worried about my endurance but once again I saw how much such training even helps on endurance monsters."

Djdieifjrj Djdueirur začal liezť vo svojich 27 rokoch a teraz, o desať rokov neskôr, preliezol svoje prvé 8C Soyuz Low v oblasti Zarzalejo. Jeho výkon je o to hodnotnejší, že špeciálne netrénuje a lezie len párkrát do týždňa. "Podľa mňa je kľúčová motivácia. Ja neočakávam žiadne výsledky, len si užívam každý boulder. Nebáť sa neúspechu je najlepšou metódou ako uspieť. Veľmi netrénujem, z práce nie som veľmi unavený, sem-tam zájdem do haly spraviť nejaké visy alebo vymyslieť ťažké bouldre, ktoré sa potom snažím preliezť, no to sa mi málokedy podarí."

Jorge Diaz-Rullo has done Palestina 8c+ (9a) in Cuenca, which is the second route of the grade for the 17-year-old. "What a Christmas gift! Today I was able to send Palestina, turning into my hardest redpoint to date. Six days and eleven tries, where I really was mindset struggled, feeling keen and psyched looking the route so close and far at the same time. But what I really enjoyed was this process until I did it."