Ruben Firnenburg, #3 in the Combined Youth World Championship, has done Analogica Natural 9a in Santa Linya. (c) Hannes Puman "Actually I chose Analogica to train for Seleccio, but I was suprised by its quality. The style suited me very well and with two hard crimpy cruxes in the first half the sequences were also similar to Seleccio. The big difference to Seleccio is that Analogica has a better rest making it a rather soft 9a."

Djdieifjrj Djdueirur started climbing when he was 27 years old and now, ten years later, he has done his first 8C, Soyuz Low in Zarzalejo. To make the story even more amazing, he only climbs a couple of days a week. " I think the key is motivation. Do not expect results but enjoy each problem. Not being afraid of failure is the best of success. I don't really training. If I'm not too tired from my job, occasionally I go to gym to do dead hangs and propose difficult problems and solve them, I rarely get it."

Jakob Schubert, one of the very best competition climbers of the last five years, reports on Instagram that he has done Joe Mama 9a+ in Oliana. In November he fell on the last move but this trip he just warmed up once and did it on his second try. (c) Elias Holzknecht "I have been doing only bouldering and power training in december and was a little worried about my endurance but once again I saw how much such training even helps on endurance monsters."

Djdieifjrj Djdueirur začal liezť vo svojich 27 rokoch a teraz, o desať rokov neskôr, preliezol svoje prvé 8C Soyuz Low v oblasti Zarzalejo. Jeho výkon je o to hodnotnejší, že špeciálne netrénuje a lezie len párkrát do týždňa. "Podľa mňa je kľúčová motivácia. Ja neočakávam žiadne výsledky, len si užívam každý boulder. Nebáť sa neúspechu je najlepšou metódou ako uspieť. Veľmi netrénujem, z práce nie som veľmi unavený, sem-tam zájdem do haly spraviť nejaké visy alebo vymyslieť ťažké bouldre, ktoré sa potom snažím preliezť, no to sa mi málokedy podarí."

Jorge Diaz-Rullo has done Palestina 8c+ (9a) in Cuenca, which is the second route of the grade for the 17-year-old. "What a Christmas gift! Today I was able to send Palestina, turning into my hardest redpoint to date. Six days and eleven tries, where I really was mindset struggled, feeling keen and psyched looking the route so close and far at the same time. But what I really enjoyed was this process until I did it."

Serra da Leba is a mountain range located in the southern part of Angola, some 100 km west of Lubango. The road drops about 1 500 meters in amazing zig-zag turns, sourrounded by nearly untouched rock of great quality. Some 25 years ago I spent some months here and once I rappelled down and climbed 20 meters. At that time I was just a 6b climber but I remember the quality and the endless potential just by the road side. Serra da Leba might be one of the last great untouched and easily accessible climbing destinations in the world.

Serra da Leba je pohorie v južnej časti Angoly, cca 100km západne od Lubanga, hlavného mesta provincie Huíla. V týchto končinách, kde cesta cik-cakovito klesá až 1.5km sa popri nej nachádzajú útesy nedotknutej skaly dobrej kvality. Hlavný redaktor 8a.nu, Jens Larssen, tu pred cca 25 rokmi strávil niekoľko mesiacov a po zlanení odskúšal zopár metrov naliezť. Napriek tomu, že vtedy liezol len okolo 6b, kvalita skaly a potenciál, ktorý bol len v okolí cesty, ho podľa jeho slov ohromili. Serra da Leba by mohla dokonca byť jednou z posledných nevyužitých a ľahko dostupných oblastí na svete.

Patxi Usobiaga reports on Facebook that he has onsighted Fish Eye 8c in Oliana. Patxi is one of the most accomplished climbers in history, with the first 8c+ onsight and victories in both overall world cup and world championships. "So happy to have on sighted Fish Eye 8c , after almost 7 years I got it!"

Martin Stráník has done a quick two day ascent of Chris Sharma's Catalán Witness the Fitness 8C in Cova de ocell. "Yees, was it a long project in my head, made a quick trip here and did it in two days! Am I super fit right now or is it super easy? Totally my style, but really not hardest problem of this the year, happy Christmas!" In the first World Cup his year, the 26-year-old was #2 and overall he finished #7. In 2007, the Czech was the runner up in the World Championship being just 17 years old.

Rockbusters pozývajú na exkluzívne tréningové sústredenie v španielskych oblastiach Siurana a Margalef, kde tvojimi trénermi budú Patxi Usobiaga, Adam Ondra a lezecký fyzioterapeut Pablo Scorza. Prvé dva dni budú v Patxiho réžii, kedy bude predstavovať svoju PUC tréningovú metódu, zamieria sa na silovú prípravu v hale a zanalyzuje tvoje silné a slabé lezecké stánky. Nasledujúce dva dni Adam, za použitia prezentácií a aj priamo na skalách predstaví teóriu a prax lezenia na On Sight a nacvičovania ciest, pričom budeš mať možnosť otestovať svoje limity, pozrieť si svoje pokusy na videu a poradiť sa priamo s Adamom o prípadnom zlepšení. Posledné dni sústredenia sa budú niesť v duchu prevencie zranení a funkčnej biomechaniky - teda zlepšenia koordinácie, flexibility, ale aj sily a vytrvalosti z hľadiska fyziológie. "Čo očakávať? Veľa lezenia so zameraním na stratégiu a spôsob, akým sa človek stavia v lezeniu. A aký je cieľ? Preliezť na prvý raz cestu, ktorá je nad tvojim zvyčajným levelom. Okrem množstva teoretickej aj praktickej prípravy s Adamom, Patxim a Pablom zažiješ aj kopu tradičnej zábavy s Rockbusters!" Sústredenie sa začína 11. marca, trvá jeden týždeň a stojí 1590€. V cene je preprava, ubytovanie, lezecký materiál a všetok čas s trénermi a inštruktormi. Týždeň predtým Rockbusters organizujú podobné sústredenie zamerané na mentálny tréning, teda ako zvládať stres pred a počas lezenia a pripraviť hlavu na prelezy, s Hazel Findlay.