Hej. När jag alldeles nyss tänkte starta dagen med några pullups och av någon dum anledning började med bara långfingrarna så small det till i min vänstra underarm. Det känns lite märkligt i armen om jag "spelar" med fingrarna och om jag lägger belastning på långfingret så gör det ont. Jag verkar ha full rörlighet i handen. Har jag skadat något eller är det en senasom "skuttat" i sidled? Tacksam för svar /simon
hej
Sannolikt en muskelsträckning/bristning i en av flexorsenorna för just långfinret , troligen den djupa flexorsenan.
Akut kan man kyla men nu får du värma och stretcha området - ta något inflammationsdämpande och ligg lågt med full belastning minst 2 veckor (= ej hård klättring)
Lycka till
Björn
Smäll i underarm