Har fรฅtt problem med vรคnsteraxeln. Hade samma problem fรถr ett รฅr sedan ungefรคr men inte riktigt lika illa dรฅ. Det gรถr ont som tusan nรคr jag belastar den med helt utstrรคckt arm och, vรคrst รคr det nรคr man klรคttrar vertikalt eller i vissa fall nรคr jag strรคcker mig bakรฅt. Att ta gastongrepp funkar inte heller, speciellt inte om de รคr placerade lรฅngt รฅt sidan. Smรคrtan sitter pรฅ ovansidan och baksidan, (kรคnns som det รคr muskelfรคstet) och kรคnns lite som en elektrisk stรถt. Har knaprat voltaren i tvรฅ veckor nu och testade att klรคttra lite lรคtt igรฅr och det gรฅr ju bra sรฅ lรคnge jag inte tar greppen i ytterlรคge. Men vad rekommenderas, total vila? Klรคttra lite granna? Eller mรฅste det till ett ytterligare besรถk hos doktorn?
Jag har varit tvungen att laeta operera bรคgge axlarna efter laengvariga problem med senfรคsten (biceps vรคnster) och bursa med impingement (hรถger axel). Min rekommendation รคr vila att fรถrst - flera veckor tills all smรคrta รคven vid normala belastningar รคr borta, eventuellt kombinerat med medikament. Efter det i samarbete med lรคkare och/eller en duktig fysioterapeut uppbyggnadstrรคning av rotatorcuffen. Alla genvรคgar รคr senvรคgar och kan orsaka permanenta problem som omรถjliggรถr all svaer klรคttring. รถnskar dig god bรคttring.
Hej du har nog som Torbjorn tror en impingement av supraspinatusenan-men sannolikt รคven en inflammation i infraspinatus- det vill sรคga 2 av de 4 viktiga musklerna i rotatorcuffen.Fรฅ tag i en bra idrottslรถkare eller idrottsspecialiserad sjukgymnast och fรฅ diagnos respektive adekvata rehabรถvningar. lรคtyt klรคttring brukar dock fungera under rehab lycka till Bjรถrn
Problem med axeln