Klättra med ischias-problem

Hej dr 8a, sen i höstas har jag haft ont i ena benet (vänster). I början kändes det mest som en lätt träningsvärk, men den med tiden förvärrats och nu har jag somliga dar svårt att gå normalt utan smärtstillande. Jag har ändå hållit igång klättrandet under hela den här tiden, jag klättrar t om något mer nu än tidigare, ungefär 2 ggr/vecka mot 1 gång förut. Jag har varit på undersökning med magnetkamera och konstaterat att det är ett diskbråck som trycker på nervroten. Det jag undrar är om det kan vara en nackdel att fortsätta klättra med ett diskbråck av detta slag? Det jag själv känner är att det känns bra att klättra, dels för att man blir varm vilket hjälper, samt att man får något annat än smärtan att koncentrera sig på vilket också hjälper mycket. Så frågan är, kan det vara skadligt och förlänga läkningsprocessen även om det känns bra i det korta perspektivet? Och i så fall, är det några typer av klättring som är att föredra? Nu på vintern har jag kört topprep inomhus och "låghöjdsbouldering" (traversering), bör jag undvika sport och trad för att inte riskera långa fall, och bouldering för att inte trycka ihop ryggen vid nedhopp? Eller är det bara att tänka bort att det gör lite ont och köra på som vanligt? Tack på förhand! /Anders