Fingerskada nära handflatan?

Hej Dr8a Dåligt uppvärmd låste jag av på en grund tvåfingerspocket ,   med resultat att jag det ”drog till” i ringfingret vid fingrets bas, precis där det möter handflatan. Viss smärta även för långfingret vid samma ställe. Smärtan strålade även uppåt i underarmen.   Detta hände för 2 månader sedan. En voltarenkur senare och en hel del klämmande på en skumgummiboll har inte gjort situationen nämnvärt bättre. Har provat att klättra, men det har gjort ont så fort jag tagit i. Har du eller nån annan nåt bra tips? Samt om det nu behövs, vart man lämpligen vänder sig med sina klätterrelaterade fingerskador i Göteborg. Tack på förhand /frank