Rotura de los calcaneos

Jejejeje... a mi me ocurrió lo mismo cuando tenía 15 años y me fui a hacer boulder solo a la pared trasera del hotel de San Marcos en León, que era lo único que teníamos por aquel entonces para entrenar... Acababa de estrenar mis primeros pies de gato, unos Widcat que como aliciente para joderme más los calcaneos tenían los talones con una pieza de carbono duro o yo qué se que... Pues eso, que me rompí el calcaneo de uno de los pies y tuve que llevar una venda y muletas durante 10 días. Después, el primer día que fui al fisioterapeuta, me confiscó los bastones y con un dolor de cojones tuve que ir haciéndome al movimiento y al suplicio...  Como lo que no mata, endurece, empecé a trepar enseguida con dolores al calzarme los gatos y, durante algunos años, un pequeño dolor en ese talón después de haber estado apoyado solamente sobre él durante largo tiempo... En definitiva, nada grave, sólo fue un poco molesto. ¡¡¡Ánimo!!! 

Hola Yeti. Conozco a tres personas que se han roto ambas piernas en caídas:  Ben Heason me contó que se ha roto los tobillos varias veces y siempre vuelve a escalar. Tiene las piernas finas como alambres....pero ¿eso no beneficia para escalar deportiva?. Otro amigo, Pichi , hace muchos años se vino abajo desde una reunión en Patones, vuelo de 15 metros con un estallido final contra el suelo. Se rompió las piernas y estuvo en el hospital bastante tiempo. El caso más dramático lo tiene Juanan al venírsele abajo el bloque de piedra que hacía de cornisa en los Galayos. El bloque de piedra gigante se desprendió, cortó la cuerda y ambos sobrevivieron de milagro. Cayeron muchos metros, se golpearon contra todo. ... Todos siguen escalando, como si el dolor que pasaron por culpa de este deporte no les hubiese afectado.Espero que te recuperes pronto.Un saludo Yety.Unai.

Hola Yety! Soy fisioterapeuta y lo único que te puedo decir es...PACIENCIA!! He visto fracturas de calcaneo que se han complicado mucho y otras en las que no hay problema. Lo primero que tienes que tener en cuenta es que el calcaneo es un hueso de carga. Despues del tiempo de inmovilización, empezaras la rehabilitación (tomatelo en serio y sin prisa) pero solo quiero que sepas que aunque el callo óseo se ha formado, tiene que fraguar (como el cemento) y eso te tardara un tiempo ¿cuanto? no lo se. Hay factores geneticos, tipo de fractura...que varia de una persona a otra. Tendras dolores durante algún tiempo porque es un hueso que soporta carga (tiene que soportar tu peso), pero si tienes paciencia y no fuerzas obtendras resultados. Animo!!! 

Bueno, el 16 de este mes hace 9 meses que me rompí los calcaneos, como conte al principio de este hilo, y al día de hoy no me puedo quejar. Ya he ido 2 veces a escalar en top-rope e iré muchas más hasta que vea que puedo ir de primero. Todavía me duele sobre todo el pie izquierdo. Esto es lento, pero según el médico, no me puedo quejar, que como dice Jordi, cada fractura es un caso distinto y yo no he salido muy mal parado para lo que tenía...los dolores que tengo no son de el hueso en si, sino de las articulaciones y los tendones...haciendo ejercicios a diario noto mucha mejoría. Espero pronto ir poniendo en 8anu encadenes y vias a vista en vez de en top-rope. Saludos y si alguien se encuentra alguna vez en un caso como el mío (ojalá que no), que no dude en preguntarme.

Hola Yety!! Me alegro que estes ya casi al 100%. Yo me rompí la clavicula en 3 trozos... y hasta que no paso un año no desaparecieron todas las molestias...No hagas bloque por el tema de los impactos en esa zona hasta que no sientas molestias. Animo!!!

¡¡¡Ánimos a ambos, Yeti y Jordi!!! Me alegro que vayáis mejor.

Ayer sabado volvi a ir  de primero despues de 10 meses...jajaja...os vais a reir, jajaja chapé 2 IV, 1V- y un V....vías que me conocía de memoria...todavía no me veo los pies con fuerza para amortiguar el choque contra la pared en una caida, así que todavía me queda hasta que vuelva a tarbajar vías...en fin, poco a poco....saludos y gracias por los animos y consejos.