20 December 2011

Karbins Juniorelitsatsning

Stefan Eklund berättar om Karbin och Karbin Klätterklubbs Juniorelitsatsning

Juniorsatsning Karbin / Karbin Klätterklubb

Sedan tidig höst 2011 har Karbin klätterklubb inlett en organiserad satsning på juniorsidan i och med den s k Elitgruppen. Då Karbin KK är en relativt nystartad (hösten -10) klubb så får jag väl säga att det hela ändå skett relativt snabbt. Fokuset ligger i första hand på tävlingsklättring och periodiserad träning inför dessa. Gruppen består av ca 10 deltagare, som valts ut baserat på vissa kriterier. Som komplement till Elitgruppen (som är ett samarbete mellan Karbin KK och Karbin klätterhall) så startar Karbin klätterhall med början vid årsskiftet två ytterligare tävlingsgrupper som kommer utgöra plantskola för kommande talanger. Utöver detta har Karbin klätterhall sedan länge Klätterskola för barn och ungdomar under terminerna från vilken särskilt duktiga och/eller motiverade individer kan rekryteras till tävlingsgrupperna. På detta sätt försöker vi skapa en slags stege genom vilken exceptionella talanger kan avancera och utvecklas.

Vad gäller den organiserade träningen så gör jag det på plats personligen en gång i veckan, och för övriga dagar lägger jag upp personliga träningsscheman som alla förväntas följa. Dessa träningsscheman lägger jag upp på 5-veckorsperioder. Gruppen jag tränar är mycket talangfull och har gjort mycket bra ifrån sig både på JSM och JNM nu under hösten. Den kommande säsongen ser tävlingskalendern mycket intressant ut och vi siktar givetvis på ytterligare förbättringar. Eftersom jag själv klättrar företrädelsevis utomhus planerar jag även att vi skall ha ett par utomhusläger under den kommande säsongen då utomhusklättring är essentiellt både för att utveckla teknik och rörelsemönster, samt att det öppnar ögonen lite på de som växt upp med enbart inomhusklättring. Klättrar man enbart inomhus anser jag att det finns risk för att man så småningom tröttnar då gymkulturen leder till att många enbart ser klättringen som träning, snarare än en aktivitet som man kan syssla med resten av livet samt även använda som en ursäkt till att resa över världen.

0 comments
Favorites