Najlepší bouldristi nemajú štrukturovaný tréning

V dnešnej dobe, kedy s v médiách vo veľkej miere objavuje a je podporovaný štrukturovaný tréning, je zaujímavým úkazom, že väčšina najlepších svetových bouldristov netrénuje na základe štrukturovaného plánu. Zdá sa, že v boulderingu jednoducho stačí mať poriadnu kopu motivácie zdolávať výzvy a byť tak trochu fanatik. Top-5 mužov a žien v rebríčku 8a, ale aj lezci svetového formátu ako Dave Graham, Nalle Hukkataival, Daniel Woods či Paul Robinson, len potvrdzujú toto pravidlo a netrénujú podľa žiadneho špecifického plánu. Veľa top lezcov s lanom a väčšina pretekárov však tréningový režim má. Hlavným dôvodom, prečo je tomu tak, je samozrejme to, že keď príde na kombinovanie sily a vytrvalosti, bolo dokázané, že načasovanie je často kľúčové. Pri bouldroch je to presne naopak, najlepším spôsobom je, zdá sa, jednoducho liezť projekty vtedy, keď sa človek cíti silný a má motiváciu. Niektorí lezci sú však najviac motivovaný vtedy, keď nasledujú tréningový plán, a aj v prípade bouldristov to určite z času na čas môže byť užitočné. Netreba si ale myslieť, že je to jediné riešenie iba pre to, že média a tréneri tieto metódy vo veľkom propagujú. Autor: Jens Larssen