Forum: SWE / Dr 8a / Svullna ömmande fingerleder Login in to contribute
Svullna ömmande fingerleder
OffLine Jonteman
  2008-04-16 16:46:05    

Hej!
Har det senaste året drabbats av att de yttersta fingerlederna svullnar vid belastning och gör riktigt ont. Direkt efter att smärtan kommer svullnar det upp väldigt lokalt och kan bli en bula precis vid leden. Jag har nu 3-4 fingrar med detta syndromet och vågar inte ta i längre. Tidigare har jag fått liknande vid hög belastning (crimp) och det har tagit ca 5-6 mån innan det lägger sig igen.

Tränar inte alls lika hårt längre och tappat motivationen pga detta. Tejpar runt lederna men det hjälper inte mycket. Trist =(

Vadkan man göra?

OnLine DWF
  2008-04-16 18:06:51    
kolla med doktor 8a har pa siten
OffLine Jonteman
  2008-04-17 15:05:43    
Detta är väl Dr 8a:s forum? Står så i rubriken iaf...
OffLine User Deactivated
  2008-04-20 02:23:11    
Jag hade liknande problem tidigare. Hade dock problemet i andra leden. Tror att det kan bero pa att ledkapseln har slitits ut sa det blir ben mot ben ist for att det ar friktionsminskande dar emellen. Akte dock pa 5man semester och redan efter ca 1man med valdigt lite klattring sa hade problemen forsvunnit. Har varit borta i 3 manader nu och kan klattra for fullt de fa gangerna som man har chansen. Tror att om man fortsatter att kora pa det sa kan man fa lokal artros?? Dock osaker pa detta. Men som det oftast ar sa ar val vila samt openhand nar man kor som hjalper.. Hoppas att det kan hjalpa dig. // Peter
OffLine Dr 8a
  2008-05-13 18:16:25    
Hej
Sorry att jag missat din fråga
Detta är sannolikt ett resultat av överträning och beroende av din ålder kan vara tecken på begynnande artros.
Strategier för detta finns som David Fält säger under den globala dr 8a . Se liknande rubriker - återkom gärna om något fortfarande är oklart
Lycka till
björn